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REVISE PERIÓDICAMENTE LA CIRCULACIÓN DE SUS PIERNAS Si sus piernas empiezan a tener microvarices o varices, algo no funciona en su circulación. Debe de revisarse con frecuencia y tratarse lo antes posible, pues de esta forma evitará problemas y complicaciones mayores. Hoy en día disponemos de métodos fáciles y poco costosos para tratar éstos problemas que, además de estéticos, suponen un riesgo para la salud. La CRIOESCLEROSIS es una técnica rápida y fácil que trata sin complicaciones las varices más pequeñas, de forma definitiva. Utiliza el esclerosante a muy baja temperatura, multiplicando su efecto, disminuyendo efectos secundarios y acelerando la curación. La esclerosis modificada mediante la utilización de una microespuma (METODO TRV), se utiliza para el tratamiento y eliminación de las varices más grandes, incluso de aquellas que eran candidatas a la cirugía. No requiere ingreso en hospital, ni anestesia, ni reposo postoperatorio. La incorporación a la vida activa y cotidiana es inmediata, sólo a condición de caminar diariamente una hora y seguir las indicaciones y el tatamiento prescritos por el doctor. Unido a este arsenal terapéutico, es imprescindible, realizar una vida sana con ejercicio físico moderado, como caminar a diario, realizar flexiones de rodillas, bicicleta si es posible, natación cuando pueda, y en general todos aquellos ejercicios que movilicen articulaciones, músculos y, en definitiva, la circulación de los miembros inferiores, sin sobrecargarlos. Una dieta sana rica en vegetales crudos y proteínas, contenida en grasas y limitada en hidratos de carbono ligeros (de rápida absorción), como los azúcares de alimentos dulces, bollería, etc., y el exceso de sal, evitará el sobrepeso y la retención de líquidos.
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